Από το πρέσινγκ και την ανάκτηση έως τη δημιουργία και τις στατικές (vid)

Διπλή προπόνηση περιελάμβανε το πρόγραμμα της δεύτερης ημέρας του Παναθηναϊκού στο Μπαντ Χάρινγκ της Αυστρίας.

Η ενημέρωση της ΠΑΕ:

Η δεύτερη ημέρα στο Μπαντ Χάρινγκ της Αυστρίας ήταν πολύ γεμάτη για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού. Δεν ήταν μόνο το διπλό πρόγραμμα με πρωινή και απογευματινή προπόνηση, αλλά και η ποικιλία στις ασκήσεις που συμπεριέλαβε ουκ ολίγους τομείς.

Το πρωί η έμφαση δόθηκε στο πρέσινγκ και στην ανάκτηση κατοχής μπάλας, ενώ το απόγευμα στην κυκλοφορία, στα τελειώματα και στη δημιουργία, ενώ στο φινάλε έγινε εξάσκηση στις στατικές φάσεις. Συντηρικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Τσέριν, ενώ θεραπεία έκανε ο Φικάι.

Η αθλητική επικαιρότητα του Παναθηναϊκού με ένα κλικ εδώ!

Διαβάστε επίσης…

• Παναθηναϊκός – Πανιώνιος: Το πρόγραμμα των ημιτελικών
• Σενάρια αποχώρησης Μίροτιτς από τη Μονακό
• Παναθηναϊκός: Τα νεότερα με Ναν
• Παναθηναϊκός: «Είχε στοχεύσει σε Γιαμπουσέλε, Χέιζ-Ντέιβις» – Το μεταγραφικό πλάνο
• Ο Ίνγκασον «άρπαξε» τον Ταμπόρδα στο «Γ. Καραϊσκάκης» – Ο λόγος!