Ασκήσεις κατοχής μπάλας είχε η σημερινή προπόνηση
By Charis Chamakiotis 07/07/2021
0 Comments
Με απογευματινή προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο «Γ. Καλαφάτης». Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, αερόβιες ασκήσεις, τακτικές ασκήσεις για την κυκλοφορία και κατοχή μπάλας, ενώ ολοκληρώθηκε με παιχνίδι στο μισό γήπεδο με περιορισμούς.
Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Μαουρίσιο, ατομικό έκανε ο Κουρμπέλης και ασκήσεις στο γυμναστήριο ο Σχένκεφελντ.
Την Πέμπτη το πρόγραμμα έχει προπόνηση τόσο το πρωί όσο και το απόγευμα.