Σε υψηλό τέμπο η προπόνηση – Συντηρητικό πρόγραμμα ο Τσέριν

Πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Μπαντ Χάρινγκ, στα πλαίσια του βασικού σταδίου της προετοιμασίας ενόψει της έναρξης των επίσημων αγωνιστικών υποχρεώσεων σε Ελλάδα και Ευρώπη.
Σε υψηλό τέμπο προπονήθηκαν οι «πράσινοι» με το… καλημέρα στην Αυστρία. Συντηρητικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Άνταμ Τσέριν, ο οποίος νιώθει ενοχλήσεις στη γάμπα.
Η ενημέρωση της ΠΑΕ:
Από το Μπαντ Χάρινγκ της Αυστρίας θα «χτυπάει η καρδιά» του Παναθηναϊκού τις επόμενες 13 ημέρες. Η τελευταία ημέρα του Ιουνίου ήταν ταυτόχρονα και η πρώτη επί αυστριακού εδάφους για τους Πράσινους.
Η αρχή έγινε με απογευματινή προπόνηση διάρκειας 1,5 ώρας. Οι Πράσινοι αρχικά έκαναν ενεργοποίηση στο γυμναστήριο του προπονητικού κέντρου όπου πραγματοποιείται η προετοιμασία. Εν συνεχεία χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ με τους μεν να παίζουν rondo και τους δε να κάνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης. Ακολούθως, έγιναν τέσσερις ομάδες οι οποίες έπαιξαν σε μικρό χώρο, με τις μονομαχίες να μαρτυρούν με το «καλημέρα» ότι ο πήχης του συναγωνισμού έχει ανέβει σε υψηλό επίπεδο.
Συντηρητικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Τσέριν.
Η αθλητική επικαιρότητα του Παναθηναϊκού με ένα κλικ εδώ!
Διαβάστε επίσης…